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心拍数

坂道ダッシュで全然疲れないので、腕を見ると１６９の心拍数だった。たぶんこれ以上測れないのだろう。１９０ぐらいなら普通。５０分たって８０以下に落ちてきている。全然疲れてない。いくらでも走れそう。クールダウンで心拍数１００ぐらいで室内で自転車をこぐつもり。血圧も上がっていそうだが、どんどん下がっちゃうだろう。　 ...続きを読む
タグ：心拍数血圧

登録日時：2022/07/17(19:48)
コメント[10]