友人が始めたヨガポールが整体院で薦められて活用してるそうです。　私も購入して、気が向いた時に利用してます。　　　背筋に沿わせストレッチしてると効き目がある気になります。　しかし、使い方を我流で使うと体を痛めます。　　今日はパンを買って食べてます。 ...続きを読む