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ヨガポールの効果

友人が始めたヨガポールが整体院で薦められて活用してるそうです。

私も購入して、気が向いた時に利用してます。
   
背筋に沿わせストレッチしてると効き目がある気になります。

しかし、使い方を我流で使うと体を痛めます。
  
今日はパンを買って食べてます。
4件のコメントがあります
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    yoc1234さん
    2021/5/16 16:27
    こんにちは。

    ヨガポールめんどくさそうですね。

    バット振ってるのでいいかな。
  • イメージ
    今日は、プロダクションさん。

    ヨガポールは私も持っているのですが
    気持良いですね。

    最近は、気功のポーズを獣医さんから習ったので
    それをしてることが多いです。
  • イメージ
    ヨッシーさん、こんにちは。コメント感謝します。
    ヨガポールをしてると背筋の筋肉が矯正され気持ちが良いです。
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    あずささん、こんにちは、コメント感謝します。
    ヨガポールは寝てるだけでも矯正されますので気が向いた時に
    使っています。
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