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15㎞ペース走 1時間35分25秒 心拍数142

15㎞ペース走 1時間35分25秒 心拍数142  
 1周目10分20秒 心拍数141
 2周目10分57秒 心拍数140
 3周目10分44秒 心拍数148
 4週目10分32秒 心拍数144

 5周目10分46秒 心拍数139
 6周目10分30秒 心拍数142
 7周目10分33秒 心拍数137
 8周目10分27秒 心拍数142
 9周目10分37秒 心拍数146

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