てくてくウォーキング

[pyonpyoninuさん]

この３連休、これといって体を動かしてなかったので、

夕方から４時間ばかしウォーキングをしてきました

 

約２０キロ

 

走るのはタイヘンですが、歩くと意外にも歩けちゃいます。

 

主要国道沿いを歩いてきたのですが、クルマはばんばん

走ってるのに、人や自転車は全然居なくて夜中の様でした。

 

帰りは最寄の駅まで電車に乗りました。

 

涼しくって運動の季節ですね

[pyonpyoninuさん]

もりきんさん

 

こんばんわ

 

普段よく仕事で歩くので、歩くのには比較的慣れてるんですが

今日は信号も殆どひっかからず、人も少なかったのでよく歩けたと思います。

 

なまった体を動かすのにとってもいい季節になりました。

 

ありがとうございます

[もりぎんさん]

はじめまして。

 

4時間20キロはスゴイ！

しかも速い！

 

いい運動になってよかったですね＾＾。