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  • 勿体ある2014年の年頭にあたりご挨拶申し上げます

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    勿体ない2013年は過ぎてしまいました新年おめでとうございます　この一年を大事に送る所存です皆様のご健康ご多幸リカク沢山！！・・・をお祈り申し上げます　私の仕事（軽費老人ホームの夜勤）は元日から始まり今年の大晦日は12月31日（水）も夜勤という、夜勤で始まり夜勤で終わるという1年になります＾＾；　21時就寝で翌朝6時起床という寝に行く夜勤ですが、非常ベルが鳴ればすぐに起きて対処すべき仕事です入居者の老人たちを見... ...続きを読む

    タグ：年頭 自業自得 時間 老後 運動 趣味 仕事 楽しみ 
    登録日時：2014/01/02(16:12)
    コメント[20]
     
  • 正月太りの解消に成功です＾＾

    去年よりかなり速く正月太りの脂肪を落とすことができました 66kgですあと２ｋｇほど痩せた方がいいようですが無理せず少しずつ減量しようと思います腹の脂肪です＾＾； やっぱり食べ物と運動が大事ですね＾＾ 皆さんはいかがですか？

    タグ：ダイエット 運動 
    登録日時：2013/01/17(22:35)
    コメント[16]
     

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