今日は友人があおい珈琲に行くのを　楽しみにしてた様です。まず、今日は　食事を近くのパン屋さんで朝食を済ませていたので　友人の口紅を買うのを付き合って東上線の　大山の駅前で喫茶店を営んでる　あおい珈琲に行ってマンデリンをのむのが、この頃毎週の癒しになってます　あおい珈琲のマンデリンは深入りなので満足の一杯です。　そして今日は友人がサンドイッチを頼んだので二人で分けて食べてましたが　友人はコーヒー道楽が趣味と言うほ... ...続きを読む

昨日昼食にお粥とカレーのふりかけを食べましたが、味として悪くは無いし　ダイエット食品にも使えるのでライザップは採用したと思います。　辛いダイエットはリバウンドしやすいのですがハナヒラタケの商品などで　食べると少量でお腹が一杯になりますのでダイエットには向いてます。　アルツハイマーの方に有効なのでしょうが、ダイエットには好都合な商品です。 ...続きを読む

インタートレードのふりかけが明日の昼食に食べてみようと思います。　ふりかけとしては高い買い物ですが、試す為に購入しました。　今日はお風呂に入って寝ます、お楽しみに。　友人は喜ぶかなぁ。 ...続きを読む