体重が、生涯史上最高値をどんどん更新している。 行き着くところまで行ってやろうか～なんて悪魔の囁きも聞こえてくる中、適当にやってたスポーツジムで本気を出してみた。 まずは、トレーナより、マシン→筋トレ→マシンをやることと正しい筋トレの仕方を教えて戴いた。 これが、本当に凄い!! 見たことないほど汗も出るし、大嫌いだった筋トレも、いい感じに出来た♪♪　とっても心地よい疲労感。 しかし！！　その後の空腹度... ...続きを読む