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区の無料健診

区から無料健診の通知が来ました。

この際だから尿検査や血液検査でも様々な検査をお願いして

癌の検査もお願いして体の免疫力で熱中症など抵抗力を

付ける為に聞いてみます。


お風呂で汗腺を刺激して体温調整出来る様にしようと思います。

熱中症は重症になると命を落とすので今から鍛えて置きましょう。
12件のコメントがあります
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    yoc1234さん
    2018/5/23 21:27
    こんばんは。

    優しい区ですね。

    できるだけ行くほうがいいけど、

    暑い時はやめたほうがいいよ。
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    yoc1234さん、こんばんは。コメント感謝します。
    この際に栄養指導も受けて来ようと思います。
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    シュシュママさん
    2018/5/23 22:00
    こんばんは〜

    定期的な健康診断は、大事ですね。

    私は毎年同じ健診クリニックで受けていて、数値の変動がすぐにわかります。

    熱いお風呂は、芯まで温まらないので、40°前後で10分以上入るのがいいそうです。
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    風車の弥吉さん
    2018/5/23 22:01
    こんこん。

    中年以降の検診は受けておくべきでしょうね。

    検診後の「異常なし」は、その後の生活の担保になりますから、安心し

    てコーヒーショップ巡りを楽しめますね。
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    シュシュママさん、こんばんは。コメント感謝します。
    熱中症で倒れるのは怖いと解っていますので。汗腺を刺激して体温調整が
    出来る様にして置きます。そして温かい食事を頂いてみそ汁などで
    体を温めて代謝を良くして健診受けて来ます。
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    弥吉さん、こんばんは。コメント感謝します。
    健診をしっかり受けて来ます。しかし、それだけでは終わりません。
    健康である体が資本ですので栄養指導も受けて来ます。
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    ちこ姉さん
    2018/5/23 22:36
    ISAY企画プロさん 今晩は~。

    わたしの市でも 無料と有料の 健康診断の案内が届きました。

    毎年受診しています。

    他に 癌検診は無料と有料があります。

    希望すれば 保健師が自宅に来て 生活習慣病にかからないための レクチュァーをしてくれます。
    中々 役立ちますよ。
    無料です。

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    ちこ姉さん、こんばんは。コメント感謝します。
    様々な事を教えて下さいましてありがとうございます。
    役所に電話して教えてもらいます。

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    888ちこさん
    2018/5/24 02:47

    こんばんは。


    健康診断は必要ですね。

    私は受診してませんので、体の状態が心配になります。


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    ちこさん、こんにちは。コメント感謝します。
    体が何事にも資本です。

    健診受けられて下さい。
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    ちこ姉さん
    2018/5/24 11:08
    ISAY企画プロさん

    検診が終り 結果が出て その中で 赤字になってる悪い数値があれば その事で 電話がかかってきます。
    その時 お話なされば いいと思います。

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    ちこ姉さん、こんにちは。コメント感謝します。
    ちこ姉さんの地域はお優しい制度なんですね。
    東京では結果が出る日時を教えてもらえるだけで
    その日時以降に受診すると教えてもらえるだけです。
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