今日の喫茶店巡りは喫茶店、乙に行って来ました

[I SAY企画プロダクションさん]

 

この頃は低血圧なのでしょうか、

朝起きるのが辛くなってます。

漬物などに嵌っておりますが

昨日の立ち眩みがあって気にして

います。そして今日の喫茶店巡りは乙に決めて上野駅に降りてカッパ橋

経由で喫茶店乙にエチオピアコーヒーを友人と共に時の調べを感じて

乙で一服してネルドリップのコーヒーを舌で味わいながらタクシーを

使った甲斐があって美味しく頂きました。帰りは神田明神に寄って神馬

「あかりちゃん」がいるのを確かめて家路に着きました。

[I SAY企画プロダクションさん]

yoc1234さん、こんばんは。コメント感謝します。

私はコーヒーはブラックが好きです。

牛乳は温めて飲もうと思います。

食べ歩きしようと思ってます。

[I SAY企画プロダクションさん]

友一さん、こんばんは。コメント感謝します。

納豆は私も多くはないのですが食べてます、チーズに卵ですか

最近のチーズはオイルで出来てる様です。

ブルーチーズが好きです。

卵はおでんでゆで卵を頂いてます。

[I SAY企画プロダクションさん]

ちこさん、こんにちは。コメント感謝します。

果物ですか、私はバナナを食べよく食べてます。

[yoc1234さん]

おはようございます。

納豆は貧血によくないですよ。

コーヒー飲むとき牛乳たくさん入れるとか、

ちょっとづつでいいのでは。

ほしいものを食べればいいですね。

人生楽しみましょう。

[田舎野友一さん]

生卵を毎朝朝食として飲むとか、、、、
なんならそこに納豆を入れるとか、、、
納豆は、挽き割り納豆が納豆菌が多いってテレビで言ってました。
生卵と納豆とチーズなんかを食べれば、ほぼ完全食のような気がしますが。。。

[８８８ちこさん]

おはようございます。

企画プロさまに必要なのは果物かもしれません。

青汁をお飲みなら野菜不足ではないでしょうし・・・。

[I SAY企画プロダクションさん]

yoc1234さん、こんばんは。コメント感謝します。

この頃は胃腸が弱くにんにくの漬物を食べると下痢しますので

一粒づつ食べている始末です。トホホ

[I SAY企画プロダクションさん]

ちこさん、こんばんは。コメント感謝します。

サプリメントは青汁を飲んでます、そして以前は料理など趣味に

してましたが、独身の男一人ですので定食か総菜を買って

平日は済ませております。唐揚げ定食など好んで食べてます。

[yoc1234さん]

こんばんは。

手っ取り早いのは、動物の血、

蛇の粉などは全部血でできてます。

元気出ます。

マグロなんかもいいですね。

[８８８ちこさん]

こんばんは。

企画プロさまは栄養に偏りがあるのではないでしょうか？

タンパク質は摂取していますか？

卵とかお肉とかお魚ですが？

勿論企画プロさまのお好きな牡蠣もタンパク質です＾＾

もっとも・・・。

栄養を万遍なく摂るのは難しいことです。

サプリメントを飲んだらいかがでしょうか？

マルチビタミンなどですけど＾＾

[I SAY企画プロダクションさん]

ちこ姉さん、こんばんは。コメント感謝します。

立ち上がった時の脳震盪を起こしたかの様な感覚がありました。

倒れそうになったので警戒しています。疲れていると良くないの

ですね。

[I SAY企画プロダクションさん]

yoc1234さん、こんばんは。コメント感謝します。

立ち眩みがあるので漬物やみそ汁を好んで食べてますが

やはり焼肉が良いのでしょうか。気になって塞ぎ込んで

います。

[ちこ姉さん]

ＩＳＡＹ企画プロさん

立ちくらみは　女性はよくありますよ～。

そして　軽い眩暈の人も。

血圧が低かったり　疲れていたり　風邪引きそうだったりの　抵抗力が落ちてたり　体調が悪いのかも？

やはり　早めの病院ですね～。

[yoc1234さん]

こんばんは。

低血圧ぐらいのほうがいいみたいですよ。

高血圧はすぐ脳梗塞とか怖いです。

肉を食べましょうね。

[I SAY企画プロダクションさん]

弥吉さん、こんばんは。コメント感謝します。

以前、医者に聞かれましたが、その時はこんなに酷くないと思い

軽く考えていました。

[風車の弥吉さん]

コンコン。

立ち眩みは低血圧ではないでしょうか。

赤血球減少にも多くみられる症例ですね。

本命はやっぱりＺのエチオピアコーヒでしたね。

あかりちゃんによろしくね。

[I SAY企画プロダクションさん]

シュシュママさん、こんばんは。コメント感謝します。

近い内に内科行って血液検査をしようと思います。

先日は脳震盪の様に脳が刺激受けて倒れそうでした。

友人に相談すると貧血と言われました。

[シュシュママさん]

こんばんは〜

立ちくらみは心配ですね。

思わぬ怪我につながることもあるので、検査していただきましょう。

[I SAY企画プロダクションさん]

やはり、昨日の立ち上がった時の立ち眩みが気になって

乱分になっております。　　草々