馬並次郎さんのブログ
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任天堂wiiフィット
wiiフィット初めて、一月と半経ちました。
結論から言うと-6キロのダイエットに成功しています。
あと、3キロ…いや5キロくらい落としたいと思っています。リバウンドが楽しみです・・・。
今日はアーバン返済買い、楽天追加売り…(MYポイント+2で、合計3Pになった、少しだがコツコツと・・・。)
読み込みに失敗しました。
しばらくしてからもう一度お試しください。
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wiiフィット初めて、一月と半経ちました。
wiifit、楽しみながら、しかも痩せられて良さそうだー。
長続きしているのは、すごいですね。
wii Fitは楽しいけれどダイエットには向かないよ~みたいなkとを
記事で読んで信じてしまっていました!
さっそく挑戦せねば!
メニューの中で、どれが一番効きましたか?
ウィーフィット続けている人発見です。
私も持ってますが、一時期よりはやっていません。
wiifitだけではなくて、多少の食事制限もしています。腹八分目を基本に、間食はしない!夕飯の後は食べない!私は甘党だから、スイーツが食べたくなったら、次の食事の時に食べる。腹が減ったら“水を飲む!”これだけです。71キロだった体重が今は64キロ(今日朝現在)になりました。
皆さんのコメント結構“力”になります!ありがとうございます。ちなみに、wiifitメニューは、チャレンジ3種目と有酸素運動どれか一つ…これで30分以上になります。皆さんも頑張って・・・!