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10km走 61分44秒  心拍数150 

最後の200mダッシュ、47秒。

10km走 61分44秒  心拍数150 1km 6分10秒  
1周目10分09秒 心拍数150 
2周目10分26秒 心拍数149
3周目10分21秒 心拍数152
4週目10分27秒 心拍数146
5周目10分30秒 心拍数150 
6周目09分51秒 心拍数152

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