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3時間LSD失敗

1時間30分走り、そこから折り返し3時間走「3時間LSD」ろうと出発した。

スピードは前々回とほぼ同じであったが、気温が高くきつかった。

前々回は心拍数140以下で2時間30分近く走り通せたが、今日は126、130、145、145、143、150、157と上昇し、2時間ちょっと超えたところで中止してしまった。

体が動かなくなったというよりは、気持ちが折れたといった方が正確。とうも気持ちが折れる。

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