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10km走 58分17秒  1km 5分50秒 

今日は楽だったので最後の1周少しスピードを上げてみた。とはいっても余り走っていないのでほどほどに。

10km走 58分17秒  心拍数162 1km 5分50秒  
1周目10分12秒 心拍数158 
2周目09分34秒 心拍数166
3周目09分55秒 心拍数152
4週目10分08秒 心拍数162
5周目09分44秒 心拍数166 
6周目08分43秒 心拍数
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