新東名マラソンに参加

[ビールマンさん]

昨日（１１．１１．２０）、新東名マラソンに参加しました。

失敗しました。後半はほとんど歩き、ゴールはしましたが完走したとは言えない状況です。

最初の５㎞を設定スピードを３分も上回って走ったこと、しかも当日は２５℃を上回る夏日であったことで、完全なエネルーギー切れです。

気温の高さなども考えスピードを設定すべきでした。

　グロスタイム　５時間５３分３２秒　　ネットタイム　５時間５１分５３秒

　５ｋｍごとのラップは、２８分４１秒、３１：３０、２９：０６、３１：２８、４２：３１、

　　　　　　　　　　　　５５：４５、５７：０７、５６：２７

[ビールマンさん]

rikakusenninさん 　こんばんは。

いや、喜びは感じませんね。

走って（歩いて）いる時は、もうマラソンはいやだと思いましたが、今は今度はしっかり走ろうと思っています。ふしがなものですね。

 

記録がネットで掲載されましたので変更しました。これが正式タイムです。

[rikakusenninさん]

おはようございます

 

お疲れ様＾＾

 

＞ゴールはしましたが乾燥したとは言えない状況です。

おつかれですね＾＾；

 

でも健康で走れる喜びを感じられたでしょう＾＾

うちの娘は太り過ぎですが、先日マラソンに参加しました

結果は聞きませんが、次も参加してもらいたいです