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新東名マラソンに参加

昨日(11.11.20)、新東名マラソンに参加しました。

失敗しました。後半はほとんど歩き、ゴールはしましたが完走したとは言えない状況です。

最初の5㎞を設定スピードを3分も上回って走ったこと、しかも当日は25℃を上回る夏日であったことで、完全なエネルーギー切れです。

気温の高さなども考えスピードを設定すべきでした。

 グロスタイム 5時間53分32秒  ネットタイム 5時間51分53秒

 5kmごとのラップは、28分41秒、31:30、29:06、31:28、42:31、

            55:45、57:07、56:27

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2件のコメントがあります
  • イメージ
    ビールマンさん
    2011/11/21 17:53

    rikakusenninさん  こんばんは。

    いや、喜びは感じませんね。

    走って(歩いて)いる時は、もうマラソンはいやだと思いましたが、今は今度はしっかり走ろうと思っています。ふしがなものですね。

     

    記録がネットで掲載されましたので変更しました。これが正式タイムです。

  • イメージ
    rikakusenninさん
    2011/11/21 09:49

    おはようございます

     

    お疲れ様^^

     

    >ゴールはしましたが乾燥したとは言えない状況です。

    おつかれですね^^;

     

    でも健康で走れる喜びを感じられたでしょう^^

    うちの娘は太り過ぎですが、先日マラソンに参加しました

    結果は聞きませんが、次も参加してもらいたいです

     

     

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