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10km走 59分15秒 心拍数158

今日の暑かった。早く涼しくならないかなあ。

10km走 59分15秒 心拍数158

1周目 10分04秒  心拍数156

2周目  9分49秒  心拍数158

3周目  9分43秒  心拍数162

4週目  9分51秒  心拍数158

5周目  9分59秒  心拍数158

6周目  9分49秒  心拍数158

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