ビールマンさんのブログ
10km走 59分12秒 心拍数153
今日は心拍数少なくて安定していた。風が強く、向かい風の時はキツイ。
10km走 59分12秒 心拍数153
1周目 9分59秒 心拍数152
2周目 9分38秒 心拍数154
3周目 9分48秒 心拍数153
4週目 10分02秒 心拍数152
5周目 9分51秒 心拍数150
6周目 9分53秒 心拍数154
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今日は心拍数少なくて安定していた。風が強く、向かい風の時はキツイ。
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