昨日の朝、眼鏡をかけたまま顔を洗ってしまった(笑)　今だに年２～３回はやってしまう。　あとは鼻の穴に指がズボッと入って「痛っ(+o+)」となったり(笑) その後２か月ぶりにジョギングをした。　５キロ走って、５キロ歩いてトータル１０キロ。　息は上がらなかったけれど足が上がらなくなってきて、目標地点まで行けずに　途中で折り返した(^_^;) 夕方は友人と二人で居酒屋へ。　女二人で居酒屋なんていつぶりだったかしら…。... ...続きを読む

久しぶりに運動した後のこいつのことを忘れていた…筋肉痛 朝はちょっと足が重いな～くらいだったのが昼過ぎには「ちょっと痛いかも」夕方「おぅおぅ、筋肉痛って確かこんな痛みだった」太もも内ももが痛いですわ。でもなんだか嬉しい痛み一日走っただけで筋肉がしまった感じでも、一週間あいてしまうとまた元の状態に戻ってしまう。継続が大切ですな。    ...続きを読む

FX以外のことも日記に書いておこう。 昨日はちょっと興奮して夜更かしして書けなかったから今日書いちゃう。 暁-あかつき-素晴らしかったぁぁぁ 暁(あかつき)とは平たく言うとコンドルズの精鋭で結成された別ユニットである。メンバーはイシブチさん、ヒラハラくん、フジタくん、カマクラさん4名。といっても世間的には無名に近いだろうな…。イシブチさんはNHK「サラリーマンNEO」の「サラリーマン体操」でピアノ伴奏をしてい... ...続きを読む