先日、この日記で　日本の多くの女性がビタミンDが不足で将来が危ぶまれるということを書きましたが、今日は関連の骨の問題を書きます 過日の健康診断で若い女性2人が骨密度が非常に低いという結果で注意されてました 2人とも確かに色白ですUVケアのやり過ぎのようです 女性は赤ちゃんを生むとき多量のカルシュウムをそのために抜かれちゃいますから、若いうちから日光浴をしてビタミンDを生成して骨を丈夫にしなければなりません しか... ...続きを読む

日本の女性が一番足りないもの・・・・・ それはお小遣いではない自由時間ではない読書でもない この足りないもののせいで将来が確実に不幸に向かっているそうですならば真摯に受け止め、改善していかなければならないということでしょう 今の幸せも、将来の幸せも大事ですからねえ＾＾； 足りないものは殆どの日本人女性に見られるそうですよ！！ それは・・・・「　ビタミンD　」　です なぜ日本人の女性だけが飛びぬけて多く不足してい... ...続きを読む