今日は切り干し大根の酢の物を作った。　中華三昧に切り干し大根の戻し水で玄米のリゾットを作って。　お腹が満腹にならないのでピラフをマイタケ入れて食べました。　【ダイエット】お腹の脂肪一撃！切干大根と酢！混ぜて食べるだけが簡単過ぎてヤバい件【ゆっくり解説】 (youtube.com) ...続きを読む