旅行に行く前、フィットネスに週5回行きました。旅行に行き、体重はそう5回行く前まで戻り・・・・やっと4キロ落ちました(笑)、そして今年初めて75分間走ることができました。2年前に比べれば走るのも遅いけど75分間走ることが今のベストなんです(笑)。心拍数が人より多く、たぶんマラソンには向いていない、瞬発力がとりえなので(笑)、フィットネスで走っている時、心拍数で自分は体調を見ながら走る160が目安、でもねぇ！16... ...続きを読む

石炭を掘って儲かる時代（第一次産業） 農業、林業、漁業、鉱業が第一次産業にあたる 明治から昭和35年頃まで昭和36年住友鉱業、忠隈炭鉱閉山より減退していく 石炭需要････鉄道やエネルギーなどで大活躍やがて石油　電気　ガスなどに変わる 製造業、建設業、電気・ガス業が第二次産業にあたる 製造業、建設業の限界がバブルの崩壊を意味する1989年 製造業で考えると 電気製品・車・ＩＴ時代へ 自分... ...続きを読む