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糖質制限、その後

BMIが24.6から糖質制限(糖質1日60g未満)を開始し、3~4ヶ月めで1ヶ月ほどの停滞期(BMIで23.4付近)、その後、再び体重が減りだした。今では、BMIが23.0~23.1を示している。あと

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