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本物のパスタを40ｇだけ食してみた

元祖SHINSHINさん
元祖SHINSHINさん
乾麺の状態で、パスタの糖質含量は70％となっている。オイラは1日昼・夕２食なので、ザックリ計算すると、１回に食せる乾麺パスタの量は、40ｇ(糖質量で28ｇ)となる。糖質が高めといわれるトマトソースを作
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#空腹時血糖値 #糖質制限

空腹時血糖値は、すでに正常化していた

元祖SHINSHINさん
元祖SHINSHINさん
昨年、健康診断後にずいぶんと時間がたって、3ヶ月ほどだったか病院から通知が来て、空腹時血糖値が180mg/dl
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#空腹時血糖値

空腹時血糖値の不可解な動き

元祖SHINSHINさん
元祖SHINSHINさん
特定保健指導を受けるべくレッドカードが出てしまい、２回目の面接指導へ向かった。空腹時血糖値を再検査するためでもあった。正常値は100未満ということになっている。２年前は90だったのだが、本年5月になん
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#空腹時血糖値

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