節煙....

[mistyさん]

「一日１０本まで、喫煙の間隔は２時間以上あける」
を守って、そろそろ１０日目。

慣れてきたら、少し軽いタバコにしようかな

とか思っているけど、まだ１０日しかたってない....

食後の一服をやめることができるか？　と言うのが、禁煙の最大の障壁のような気がします。

[mistyさん]

禁煙は、切羽詰らないと確かにできませんよね。
私もお医者さんから、やめたほうが良いと言われたからです。

そんな状態なのに、禁煙できなく節煙なので、ある意味、意志が弱いのかもしれません（苦笑）

[ひなさん]

期間の長さは問題じゃないですよ！
節煙出来てるんですねー　いいなぁ
私は今歯の治療に通ってるんですが
これが終わったらニコレット始めますよ
歯医者は完全禁煙へのプレリュードですｗ

[生姜gingerさん]

僕は愛煙者です。
肩身狭いです。
でも吸います！
タバコはうまい！

ダメな禁煙志願者です・・・。