小督さんのブログ
ブログ
「コールド・ドリンク症候群」にご注意
小督さん
投稿:2018/7/23 22:04
更新:2018/7/27 21:40
「万願寺とうがらし」が母に好評だったので、
またまた寄り道です
「伏見甘長とうがらし」
前回とは別のお店（無人販売）で買ったものですが、
いづれも100g 100円。
（画像は一緒に盛っています
）
）煮びたしと炒め物にして食します
夏に冷たいものばかりを飲んでいると、
血管が収縮し、血流が悪くなり、代謝も悪くなります。
つまり、内臓脂肪が減らない体質になるそうです
また、さっぱりしたものばかり食べていると、
栄養不足となり、肝臓に蓄えられているグリコーゲンが使われ、
夏バテの原因になるとか
気象庁「１つの災害と認識している」
7月中旬以降の記録的高温と今後の見通しについて-
タグ：
こんばんは
ひとまずこの酷暑から解放されると思ったら、台風が来るんですね。
今までにないコースを通って来るとか。
何事もなく去ってくれることを祈ります(^_^;)
私も夏の昼ごはんは素麺をよく食べます。
子供の時、友達の家で色付きの素麺を食べたことがあります。
後に冷麦と聞いて、ワクワクしました。(^_^)
ゴーヤとグレープフルーツジュースをミキサーにかけたものは、
私の家では夏バテ防止に欠かせません。
また、夏野菜をたくさん摂りたいですね。
ビールも美味しい季節です。(^_^)
暑さにウンザリしていると、今度は台風が来てますね。
少し暑さが和らぐのはいいですが、台風もこまります。
夏場は、素麺とか冷たくてあっさりしたものを
好んでしまいますが、焼肉などこってりしたものも、食べるようにしています。
まあ、ビール飲みながらだと食欲が落ちることがないので、ビールの効用ですかね。
でも飲み過ぎると暑いです。
おはようございます
定食と同様、鍋も上手く栄養バランスが摂れるメニューだと思います。
肉または魚、野菜も入れますから、
単品メニューの組み合わせで頭を悩ませずに済みますし、
揚げ物と一緒に摂るところはさすがです
私はスパイシーなものも好きなので、
夏になると無性にカレーや麻婆豆腐も食べたくなります。
私は年中、冷たいドリンクを飲んでます。
冬でも家では冷たいお茶ですw
ただ夏に普通食べない鍋をクーラー全開で定期的に食べてますので、これで相殺でしょうか^_^;
ただやはり食べ物はサッパリ系が多くなりがちなのでサッパリ系の食べ物に揚げ物なども加えてます^ ^
青魚は好物ですが、如何せん消費期間が短いので、
冷蔵庫に長らくほったらかしにできないのが短所ですね
頻繁に買い物に行けない身としては、
サプリがお好きな人が多いみたいですが、
ググってみましたが、
三ツ矢サイダーだけでもたくさん種類があるのですね
仰る通り、Wトクホもありました。
「伏見甘長とうがらし」は初めて購入しました。
辛いのかなあ、まあ私は辛いのものもOKなので、初チャレンジです
（ベジタブルファースト）
血糖値の上昇が緩やかになると聞きましたが、
その後は気の向くままの順番で食べています
三ツ矢サイダーは特保で
食後の血液中の中性脂肪ぬ上昇を押さえる
食後の血糖値の上昇を穏やかにする
スパークリングワインが好きですが
体調不良なので、炭酸を楽しんでいます( ´～｀)ゞ
おはようございます
体調の悪い時にはお散歩に行かない方が良いです。
そんな時はお庭で過ごす時間を増やすだけでも、
十分だと思います
でも、トットちゃんのお散歩は今の季節は難しいですね
この暑さがまだまだ続きそうですし、
夜間でも地面が熱を持っているところもありますから
私ももともとドリンクに氷を入れないこともあり、
子供の頃はよく飲んでいたのですが、
大人になってからはなぜか飲まなくなってしまいました
冷房の効いた部屋では暖かいものを飲むようにしています。
ドリンクに氷は入れませんが、
外出先から汗だくで帰ってくると、冷たいものが美味しく感じられますね
おはようございます
私も歩くことができる時はできるだけ歩く主義です。
怠けると、本当に筋力が衰えますから
でも、気象庁が公表している気温より、
「芝生の上1.5mの位置」
散歩をしないと体力落ちるかなと思っているのですが
トットの体調も良くなかったので
散歩に行けませんでさした
大分良くなって来て、散歩したいのですが
余りの暑さで夜も散歩に出る気分になりません
夏でも、ホットコーヒーや暖かい日本茶や紅茶飲んでいます
三矢サイダーは好きで時々飲みます_(^^;)ゞ
冷たいビール腹もコールドドリンクのせいらしいですね。
私は、氷が入った飲み物は避けて、夏でもホットコーヒーを冷まして飲んでいます。