101

[かよちゃんぐさん]

やらなきゃ気がすまん 101歳おばあちゃんｽｲﾏｰ 毎日の生活の中での日課 部屋の空気の入れ替え 庭の花木に水まき 段差や階段など 今やﾊﾞﾘｱﾌﾘｰかに向かいつつあるなか ﾊﾞﾘｱｱﾘｰ そう普通に段差があるほうが 身体には 程よい筋肉を使うのが かえって老化を遅らせ 筋肉を鍛え それがいい 長生きできる ﾋﾝﾄ そう おばあちゃんが 世界初記録達成 100歳越えて 1500ﾒｰﾄﾙ自由形で見事に泳ぎました！涙でました｡ 松岡修造さん 若いねぇ 半分以下 確かに 101歳だと 47歳の松岡さんも そうなりますね｡80歳から膝の治療で水泳初めてから 元気になり 泳ぐことで 生きる希望と息子さんに 子孝行 それもいいなと思いました☆==