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ジョギング2km ペース走(5分30秒)8km  

ジョギング2km ペース走(5分30秒)8km  
01km06分56秒 心拍数 
02km06分09秒 心拍数
03km05分27秒 心拍数
04km05分16秒 心拍数
05km05分12秒 心拍数
06km05分12秒 心拍数                                07km05分30秒 心拍数
08km05分12秒 心拍数
09km05分24秒 心拍数

10km05分21秒 心拍数

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