仕事帰りにジムに寄ってランニング
時速８km程度のゆっくりペースですが、30分走ります(^-^)/
15分ほどで汗がじんわり出てきます
でも15～20分くらいが一番きつい(>_<)
20分過ぎるともうちょっと頑張ろうって気になって、何とか頑張れます(^▽^)
途中で辞めようかと思う反面、いや、ここでやめたらいかん！自分に負けたらあかん！っと鼓舞して頑張ってます!(^^)!
結構、我慢強いかも（笑）
今日の相場は一進一退
上にも下にもいかない感じで方向性がつかめませんでした(>_<)
昨日と同じように押し目買いしましたが、結局売れるところまでは上がらず終了(T_T)
でも大丈夫(*^^)v
我慢強いから(^-^)/
まっ、あしたがあるさ(*^o^*)
