インフル(>o<)

[Je penseさん]

 

今年の冬もインフルエンザが全国各地で流行っていますね。

 一般的には、インフルエンザの予防と言えば、マスク・うがい・手洗い そして、さらに予防接種がインフルエンザの予防に最適と言われて いますね。

でもどれも実はそれほど効果がないという話もありますね。

ウイルスがマスクの網目よりも小さいから通り抜けてしまうし、そもそも目からも入ってくるので目を防護しないといけないし・・・。

インフルエンザウイルスを99％防げる”ダチョウマスク”というものがあるらしいが・・・（笑）

【参考】日本バイリーン株式会社は、日本の繊維メーカーである。国内不織布のトップメーカーであり、不織布の技術をベースに幅広い製品・事業領域で展開している。

予防接種も、かかった後に早く治る効果はあるけど防ぐことはできないらしい

そもそも型があわなければ意味がない

では、どうすればいいのか･･･

ウイルスを取り込んでしまっても、インフルエンザにかかりにくい身体にすることが最善策のようです。

それには「腸内環境を整えて免疫力をアップすること」、だそうです。

そこで、一つは食生活を改善することが良いようです。

ご存じの通り、R-1

吉本興業主催のピン芸コンクールではありません。（笑）

富士重工業がかつて生産・販売していた軽自動車でもありません（爆）

そうそう、明治（旧：明治乳業）から発売されている、1073R-1乳酸菌を使用したヨーグルト。

このヨーグルトを毎日食べると良いみたいですね。

生産が追いつかず、一時は店頭から消えたらしいですね(≧◇≦)

今はどこでもたくさん置いてありますが(^-^)/

私は「おいしいカスピ海脂肪０プレーンヨーグルト」（那須グリコ乳業）を愛食してます。

R-1はまだ食べたことがありませんが、美味しいのでしょうか？

なんか薬っぽかったらいやだなぁ～（×_×）