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10km走 58分18秒  心拍数 160

今日はしんどかった。早朝、雨のため7時30分頃から走り始めた。気温が高くなったためか。

10km走 58分18秒  心拍数 160
1周目09分45秒 心拍数 
2周目09分37秒 心拍数154
3周目09分48秒 心拍数158
4週目09分45秒 心拍数160
5周目09分44秒 心拍数163 
6周目09分39秒 心拍数163
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