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ダイエットでも、上手くいっている減量期よりも、努力の成果が反映されない停滞期こそ大事 
新しいステージへの、ステップ・アップのチャンス
押忍
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1件のコメントがあります
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    島次郎さん
    2013/2/18 07:59

    押忍 攻撃的忍耐

    私もダイエット中ですが、入るカロリーより出るカロリーが多ければ、ウエイトは減るのですが、リバウンドで食欲が時々強烈に湧くのが困ります。

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