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走り初め10km走 55分31秒  1km 5分33秒 

10km走 55分31秒  心拍数 1km 5分33秒  
1周目09分40秒 心拍数 
2周目09分32秒 心拍数
3周目09分28秒 心拍数
4週目09分23秒 心拍数
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