断食一週間終了、徐々に頭の回転も速くなってきました！

[Micky G. Albertさん]

　もう一週間もするといよいよ本業であるソフト開発業が本格的に忙しくなることも有り、一週間前から断食を始めました。９３年以来、年に２度必ず断食をしていたのですが、この１年半は断食できずだったのでやっと断食にありつけたというところ。

　昨日いっぱいで一週間経過、顎のラインがだいぶシャープになり、ベルトの穴も既にリミットまできてウェストもよりスリムになりました。

　私は整体を定期的に受けてい次回は８日か９日に受けるので少なくともここまでは断食する予定。面白い事にこの整体の効果も断食中は先生からみてもはっきりわかるくらいよくほぐれるのでこれでさらに弾みをつけて飛ばしていこうと思っています。

　でも、その前に、今日はADP雇用統計とFOMCですね！

　以下本日の重要指標です！１７：５５はいわゆるドイツ雇用統計と言える発表そして１８：００にはPMIもあるのでFOMC、ADP以外も重大指標と言えるのでしっかりチェックしていきましょう！今日は乱高下する可能性高いですよ～！

独17:55 製造業PMI

独17:55 失業者数

独17:55 失業率

欧18:00 製造業PMI

英18:30 建設業PMI

米21:15 ADP雇用統計

米25:30 FOMC　政策金利

[ぶどうさん]

 

 

今回かなり反響があったので一度日記に効能、やりかた、補食について書いてみますね！

 

おはようございます。

 

急がずに、、、楽しみにさせていただきます

 

 

[Micky G. Albertさん]

ぶどうさん＞

　おはようございます！コメントありがとうございます！

　この週末にどうにか書き上げられたら、と思っております！お楽しみに！　

[kfjさん]

☆Mickyさん

ご教示を契機に，私も断食をすることを決意しました。さっそくネットで断食道場を検索し，数カ所から資料を送ってもらうよう手配したのですが，その直後，ネット上で申込み出来るところを見つけ，手続きを済ませました。

日程は今後調整の上，来月下旬以降になりそうです。宮仕えから解放された身ゆえ，他の用事との折り合いさえつければいつでも入所可能という身軽さは，実にありがたい。

断食は自宅ででも可能でしょうが，初めてのことゆえ日常とは異なるところに身を置き，断食ということに心身を集中させるのは気分転換にもなっていいだろう，と判断しました。

今回｢も｣（アレですよ，アレのこと）貴重なご教示，たいへんありがとうございました。 m(_._)m　

[kfjさん]

結局，12/6〜12の一週間に決定しました。今から楽しみで，ワクワクします。

再度，厚くお礼申し上げます。

[Micky G. Albertさん]

kfjさん

　おはようございます。コメントありがとうございます。

　なんと！断食を決意されましたか！！！！！これは楽しみです！断食を終えられたら是非、日記に書いて下さいね。

　初断食の時には必ずその効果を体感できます。特に体のなかのおかしいものをたたき出すのを目の当たりにすることで『こんなのが体に入っていたら病気にもなるわなぁ』と思うこと間違いないです！

　『アレ』ですねぃ･･･あの会社は～～～…ちょっとしゃれになんないです。正直怖いことになってきたと思っています～。

[maichさん]

こんにちは。ご無沙汰してます(^^ゞ

 

断食のことは整体の先生からちょこっと伺ったことがありますが

すごいですね！！私は出来ても1日です(-_-;)

(1日じゃ断食と言わないかしら！？)

『癒す心、治す力』を読んでせめて週1日でもプチ断食したい、と

思っていましたが、好きな食べ物を目の前にするとその誘惑に

いとも簡単に負けてしまいます…。

 

断食のお話、楽しみにしています♪

 

 

 

[Micky G. Albertさん]

maichさん＞

　こんばんは、コメントありがとうございます！

　私の通っている整体の先生に断食を勧めたのですが、彼女は最長で１月近く断食しましたねぇ〜。業種が業種な上、初めて断食のことを話したときも非常に興味深く聞いてくれていたのですが、効果もかなりあった模様です。

　１日の断食でも立派な断食です。先進国に住む現代人は圧倒的大多数が過食なので、内蔵も休む暇なしなのですが、これが病気の原因の１つなんですよね。ちなみに断食は２日目を超えるとなんでもなくなります。どのくらいなんでもなくなるかといいますと、私が実家にいたときに夕食が鍋だった模様なのですが、私は断食なので食卓につかづ部屋にいました。そこに母が鍋の一部をもってきて『今日は鍋よぉ〜〜貴方も食べなさい…、あ！ミッキーは断食中だから食べれなかったわよね、アハハハハ』といって去っていくという実に私の精神力を鍛えて下さる素晴らしいと同時に『２〜３発ぶん殴ってきていいですか？』と言いたくなる状況になんどもでなっていますが、なんでもありません。

[kfjさん]

> １月近く断食

う〜ん，やはり普段から意識の高い人は感応度が違いますね。さすが，です。

鋭い人と鈍〜〜い人の格差って，どうしようもありませんね。私の観察・諸研究から，10人中前者は１〜２人，残りは後者。

ちなみに，Mickyさんのご母堂，なかなか素敵な方ですね。

(^_^)/