ビールマンさんのブログ
10km走 57分30秒 心拍数162
今日は、最低気温が26℃で、早朝でもむし暑かった。心拍数に端的に表れる。
10km走 57分30秒 心拍数162
1周目 09分51秒 心拍数157
2周目 09分45秒 心拍数158
3周目 09分43秒 心拍数162
4週目 9分42秒 心拍数168
5周目 9分50秒 心拍数163
6周目 8分39秒 心拍数
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今日は、最低気温が26℃で、早朝でもむし暑かった。心拍数に端的に表れる。
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2周目 09分45秒 心拍数158
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