ビールマンさんのブログ
10km走 53分59秒 心拍数161
今日はハーフを走る日だったが、昨日飲み過ぎたので10kmにしておいた。
10km走 53分59秒 心拍数161
1周目 9分16秒 心拍数
2周目 9分07秒 心拍数156
3周目 8分55秒 心拍数168
4週目 8分55秒 心拍数162
5周目 9分03秒 心拍数163
6周目 8分43秒 心拍数158
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今日はハーフを走る日だったが、昨日飲み過ぎたので10kmにしておいた。
10km走 53分59秒 心拍数161
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