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１０ｋｍ　６８分４９秒 　　心拍数１３３

イメージ
ビールマンさん
投稿:2010/9/17 11:07

今朝は晴れ、最低気温１９℃。心拍数は１４０以下に収まっているが、昨日よりは少し多い。この位の気温なら雨の方が体温が上がらなくていいのかもしれない。
少し疲れが溜まっているがそれも影響しているのであろうか？
１０ｋｍ　６８分４９秒 　　心拍数１３３
１周目１２分０６秒　心拍数１３２
２周目１２分１２秒　心拍数１３５
３周目１２分１４秒　心拍数１３０
４週目１１分５８秒　心拍数１３２
５周目１２分１１秒　心拍数１３７
６周目０８分０８秒　心拍数
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