にゃんパパさんのブログ
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久しぶりに眠い日だった
久しぶりに眠い日だった。最悪だ。
朝
サラダとスクランブルエッグのトーストサンド、ヨーグルト
昼
松屋の牛丼大盛りツユだくだく
夜
カルビ、サラダ、ガーリックトースト、かぼちゃの煮付け、ヨーグルト、バナナ
水泳4,000m
今日はもう寝よう。
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久しぶりに眠い日だった。最悪だ。