ビールマンさんのブログ
ブログ
１０ｋｍ ５７分１１秒 心拍数１５７
ビールマンさん
投稿:2010/4/26 13:54
更新:2010/4/26 14:07
心拍数前回より、大きく増加。この差は何だろう？
最後の１周は苦しい。途中で止めたい気分だった。あまり無理しないようにしよう。
次回、２ヶ月ぶりのタイムトライアル。これから、月一回１０ｋｍのタイムトライアルを実施しよう。前回が５５分３３秒だから、それは上回りたい。１周９分（５４分）目安にしたい。
１０ｋｍ ５７分１１秒 心拍数１５７（５周の平均）
１周目０９分４６秒 心拍数１５５
２周目０９分４９秒 心拍数１５８
３周目０９分４７秒 心拍数１５８
４週目１０分００秒 心拍数１６０
５周目０９分５３秒 心拍数１５２
６周目０７分５５秒 心拍数
-
タグ：
コメントを書く
コメントを投稿するには、ログイン（無料会員登録）が必要です。
