ビールマンさんのブログ最新一覧へ « 前へ3035件目 / 全3785件次へ » ブログ 5㎞ 33分20秒 通報する ビールマンさん 投稿:2009/9/29 08:52更新:2009/10/2 09:48 1周目と2周目を11分30秒、3周目が10分20秒1・2周目をゆっくり、3周目を少し早く、これをしばらく続けよう。 タグ: ジョギング 通報する コメントを書く コメントを投稿するには、ログイン(無料会員登録)が必要です。会員登録無料ログイン