①体重、体脂肪率、水分含量朝と夜とで異なり、次の関係がある。　体重と水分含量は、夜の方が数値が必ず高い。体重：朝73.3kg、夜75.1kgみたいに。水分含量：朝39.8％、夜43.4％みたいに。　体脂肪率は、朝の方が数値が必ず高い。朝：27.1％、夜25.2％みたいに。タニタの測定計で何度測っても、必ずそーなる。　②食物繊維を摂るようになって太りにくくなっており、最近では炭水化物を280～300ｇほど摂ってい... ...続きを読む

なんと、河野太郎に勝負を挑んだ医師、うつみさとる。別名、「うつみん」。都知事選に続いて、無所属で河野太郎に勝負する。すんごい根性。　応援している。　★神奈川15区候補うつみさとる医師の10月19日街頭演説動画 | eternalturquoiseblue（旧kamakuraboy)　でもね、「うつみん」は、クエン酸否定派なんですよね。選挙には関係ないし応援してるけれど。　そこがね、もしチャンスがあれば、飲みなが... ...続きを読む

最初に感じた疑問は、動脈硬化のプラーク形成を測定するのはイイのだけれど、それって、すっごく難しくないですかって話。　ちっぽけな血管内部を定点測定する、どうやって誤差を補正するのか、あるいは、その精度を保証するのか。　気温や体温、交感神経や副交感神経の力関係、測定に関する物理的な精度の他にも、考慮しなくてはいけない点が多い。　動脈の直径が、このような因子の影響で少しでも広がったり狭まったりしただけで、その測定結果... ...続きを読む

これから為替介入するカモって時に、先に株価が下がっちゃうと、為替介入やりにくい、そんな風に財務省のエライヒトは悩んでいるのではなかろうか？　10/22、午前9：30からの暴落、AI筋の売り売り大作戦なのだろうか？　　　 ...続きを読む

なんと、あの真島医師のブログを読んでいたら、オイラにとって、とんでもない記事を見つけてしまった。　★頸動脈プラーク悪化の原因が、毎日の「酢の飲用+レモン果汁飲用」と考えられた1例｜真島消化器クリニック (majimaclinic22.jp)　真島医師は、動脈硬化のプラーク形成を小さくして改善するのは、腸内細菌由来のマクロファージだという仮説を採っている。　それが、酢やレモンの有する強烈な殺菌作用により、腸内細菌... ...続きを読む

せっかく円安に振れているのに、表題のようなことが懸念となっているのか、日経平均先物が上昇してくれない。　たまに、フェイント的な売りが入っても、買われる。たまに、フェイント的な買いが入っても、売られる。　要は、もみ合い相場が続いている。　もみ合いは、もみ合いと読んだヒト(もしくはAI)しか勝つことができない。オイラは、もみ合いが大嫌いだ。調子が悪いったら、ありゃしない。　でも、発想を変えると、もみ合いが大好きにな... ...続きを読む

数日内に、日経新聞に答えが出ました。「オイラじゃね～よ、ばーか」って。　つまり、言外に『それって、ブラックロックなんじゃねーの？』って意味があったと感じています。　その当時のオイラは、アホだったので、GSくんが一番強いのかと思っていたのでした。　もう、十年くらいの前の話です。GSくんて、思いのほか、真面目だったんだな～、って感じています。　　　　　*　てな具合で、7/2に米国からオイラに来た電話は、「これからな... ...続きを読む

最近の相場は動きが大きいので、持ち越しをほとんど避けていた。　相場を直に視ていて、順張りでエントリすることが多い。そーしたら、やはり負けにくい。もしかしたら、また、100連勝とかできる日が来るかも知れない。　スキャルピングとスイングとで、それぞれ100連勝が1回ずつある。そのときは、このまま専業になれると思った。　逆に、酔っ払いながらトレードするときが、一番負ける。これは、もう、止めよう。　　　　＊　偶然にテス... ...続きを読む

こんな風に書くと、詐欺師筋はショップジャパンの名をかたるだろうか。　担当者が自宅へ来た。渋滞していて、予定より30分遅れたけれど。　タブレットを使って、説明と契約を行った。小一時間ほどかかっただろうか。　自分の名前をタブレットへタッチ入力し、その後、複写用紙に記入・押印をして契約終了。　担当者は、スマイルハートライフという保険販売勧誘会社。正式な契約認証は、なないろ生命保険会社が行うので、それを経由してからの、... ...続きを読む

ガン治療する気がない、入院保障だけそれなりにあればイイ、が条件。　入院一日1万円で、がん・心疾患・脳血管疾患で所定の状態、または疾病で21日以上の入院をし、かつその入院中に所定の手術をしたとき、以後の保険料の払込みは不要、　他に特典をつけないと、月に6，520円で済む。　母親の入院時に知ったこと、一日1万円では足りないのだが、あるのとないのとでは、ずいぶんと違い助かる。　現在入っている県民共済とアクサ生命ダイレ... ...続きを読む

電話がきて「ショップジャパン」だというから応答してしまった。通販を買った経験があるもので。　そしてまた、女性の声が声優みたいだったから、油断した。　内容を案内する書類が数日で届く、その後に説明の電話が来るが、別段、その書類に目を通す必要はない。そんな風に言っていた。　聞いたこともない外資系のような4社が企画した保険だという。最新型の保険なので、今はいっている保険を上回る設計になっており、などというので、期待して... ...続きを読む

開栓後に、冷蔵庫保管をしていなかったために、ひどい胸焼けを起こし、美酢を断念したスナック門のママ。しかし、クエン酸だけは続けていたのだった。　その結果、健診にて、高かったLDLコレステロール値が、250から210台へ低下、低かったHDLコレステロール値が、逆に増加したとのこと。　ただし、食事にも注意して、脂っこいものや、甘いものを避けていたという。バタピージャムを止め、サツマイモなど食していたというから、真島消... ...続きを読む

無料AI食事管理プログラム「あすけん」を使い出して、判明したこと。①ビタミンAが全然足りない②食物繊維が全然足りない　この両方をいっぺんに充足させる方法、それは、ニンジンとカボチャだと気がついた。　なので、加えてサツマイモと一緒に炊飯器で炊き、冷蔵庫で冷やして食している。適当に切ったこれら野菜を炊飯器に入れて、水を100～200ml加え、普通の白米炊飯モードで炊き上げると、ちょうどイイ塩梅にふかされる。　ニンジ... ...続きを読む

なにかしらのイベントがあって(今回は米国雇用統計)、あー、このくらいなら大丈夫かも～って安心し一服しているところに、おもむろにプログラムが稼働しだして、　あれよあれよというまの暴落。ドリフのコントのような、こうした動き方が最近多い。　9/6の日本時間午後11時くらいから始まった暴落。オイラは最初、日経平均先物miniを買いにしていたの。　下げが300円を超えてきたときに、あー、こりゃ、またプログラムが動き出しや... ...続きを読む

表題の180日というのは、副作用を警戒して1回半錠で服用していた期間。+160日というのは、1回1錠にして服用してきた期間。　1回半錠では効き目が悪いと判断して1回1錠にしたのだから、実質的な効果発現期間は、まだ160日に過ぎないと考えている。　あの楽鎮ワタナベ氏が爆毛を始めたのは、(ただし、フィナステリド服用+塗りミノキ10％で)たしか服用後一年に近づいていたころかと思われるので、あと100日は辛抱しないとイ... ...続きを読む

顔の右半分が腫れた。5年ほど前にも、同じ症状が出現し、そのときには救急車を呼んだ。呼吸も苦しくなって、血圧が急上昇していると感じたからだ。隊員が到着し、血圧を測ると200mmHgになっていた。　この症状は恐らく、歯か耳から来ており、このまま病院へ行ってもたらい回しになると思われる。と隊員は主張し、オイラは放置されてしまった。　当時は、ならば中耳炎だろうと考え、自費にてアジスロマイシンを購入し飲んだところ、ビンゴ... ...続きを読む

いやぁ、たまたま仕事休みで、見ちゃったのだった。9回裏、2アウト満塁、打席に大谷翔平、初球打ち、あっさりとさよなら満塁ホームラン。　神っているのだけれども、だんだんと、これって、フツーでしょみたいに思えてくるから、大谷翔平は、凄い。　MLB史上、最速の試合数で40-40達成なのだという。きっと、ただの通過地点なのだろう。　どこまで、行くのだろうか？　　 ...続きを読む

あるガンに罹患している患者さんAと、クエン酸の抗がん作用について話してみると、担当医からクエン酸が処方されているという。　抗がん剤治療の悪液質対策として処方されている可能性が高いのだが、そのクエン酸の投与量について、あまりにも少なく、「あまり飲むと結石ができると医師が言っていた」などと、Aさんが言うので驚いた。　書籍「クエン酸で医者いらず」によれば、「クエン酸は結石を予防する」と説明されていたからだ。　そこで、... ...続きを読む

アスケンの食事記録を振り返ってみたら、今日でちょうど一ヶ月が経っていたのだった。　体重は夜と朝で異なり、アスケンに記録しているのは、朝の体重。8/12の朝、70.6kg を計測、直近安値を下へブレイクしたところだ。72.5kg　→　70.6kg　と、一ヶ月で 1.9kg 体重が減っている。　ところてん、サツマイモ、ニンジン、カボチャ食べるようになって、まだ一ヶ月だというのに、この成果。しかも、炭水化物を1日平均... ...続きを読む

★第2回　BLUEサークルメンバーインタビュー | あすけんダイエット (asken.jp)　実際の健診結果が出ているところが凄い！糖尿病と診断されたときと、アスケンダイエットしたときの結果値。　HbA1ｃ、血糖値、尿酸値、肝機能値などが正常値内に収まっている。肝機能値が良くなっていることから、糖質制限を取り入れているのは、オイラの経験から言っても間違いがない。　しかし、それはきつい糖質制限ではなく、今まさにオ... ...続きを読む