うばそんさんのブログ一覧(2018年07月26日)
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おはようございます~(*'▽')
毎日 暑い日が続いてますね・・・(-_-;)こまめに水分補給して 脱水症状に気を付けて下さいね。 豆知識ですが、水分を取るときは、一度に大量に飲まずに、100ml位ずつ飲むと 効率的に身体が吸収してくれます。一度に大量に摂取すると、すぐ体内から排泄しようとするそうです。あとは、塩分も程よく摂取をして下さいね。 前回予告していた通り、キャンピンクカーを正式契約してきました。整備・改造等あるので、9月 ...続きを読む全1件 | 1~1件を表示
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