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夏場の食事はみそ汁がついた定食を意識してます

夏の食欲不振を避ける為私はみそ汁を吟味してます。夏場は汗を出すので塩分を摂取しようと心掛けています。この頃の水を飲む習慣にしてますが、友人の知人が救急車で病院に搬送されたと言う事を聞きナトリウムとカリ
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