平成相場三昧伝 還暦記念速習４９日間（死の哲学）

[ほんま そうかいさん]

☠チベットの死者の書を讀む第３０日目

《自分へのトンレンの行》

トンレンとは？＝慈悲心を自分の心に起こすチベット瞑想法。

モデル山田太郎（５５歳・サラリーマン【損保】）

まず、方便として、太郎氏をタローAとタローBとに分けまする。

タローA＝慈悲深く、温かい性格。いつでも山田太郎をはげまし、太郎の欠点や、失敗を責めない、山田太郎のベスト・フレンド。

タローB＝失敗して、傷ついた山田太郎。

「息を吸いながら、タローAが、これ以上ないぐらいに広く心を開いているところを想像する。」

「タローAは、タローBの一切の苦しみを、否定性や、傷を、温かく、あわれみ深く、すべて受け入れ抱きとめる。」

「タローBの痛みと苦しみが、このあわれみ深い抱擁によって、ことごとく溶け去ってゆくところを想像しよう。」

「息を吐きながら、タローAが、タローBへと、あらゆる慈しみを送っているところを想像する。」

「癒しの愛を、温もりを、信頼を、自信を、満足を、喜びを、タローAは、タローBへと送る。」

「つまり、苦しみを吸い込み、愛を吐き出すのだ。

心の痛みを吸い込み、癒しを、自信、愛を吐き出すのだ。」

　　　出所；*ソギャム・リンポチェ著「チベットの生と死の書」

　　　　　　　　　　　　　　　　　＊一部書き直させてもらいました。

　この呼吸法も、憶えとこ。６０年間も生きてゐりゃ、そこはそれ、人に傷つけられたことも有る。

　「このっ！！はげ～～～～～～～～～～～～～～ぇっ！ぇっ！～～～～ぇ！！！！！」　　　豊田議員言。

だけど、こんな人、ホントにホントにいるんですよ。

おいどんが、保険代理店をやっちょるときに、契約者が、事故を起こした。慌てて書類を作成して、午後６時に持ち込んだところ、

みなの恐怖する、お局様が、「今日は、忘年会だ～～～～～～～～～～～～～～～っ！！！！！！！！！！！！！」とおヒスを起こして絶叫した。

　ワン・フロア中が、いっさいに注目した。ま、たしかに時間外では、あるんだけどなぁ。そんくらひ、融通きかしてよひぢゃなひか。

この慈悲心ゼロのかたは、ほーんと損保畑のOLでよかったよ。

医療とか介護とか、福祉または教育にすすんだら、あぁ無惨！死屍累々となりぬるを。

ま、それはともかく、やっぱ呼吸法だな、瞑想の決め手は。

呼吸とともに思念を操作するといふテクニックは、チベット・ヨーガ独特のものだらふ。

正確にﾌﾞﾛｸﾞに附けるなら、*風（ルン）に、意識は從ひまする。

＊風（ルン）≒プラーナ≒気（チー）≒氣（き）　

　　　　　　　　　　　　　　　第３０日目　おはり