最近の体調不良（偏頭痛等）の改善の為開始しました。

[たか○さん]

便所に行った際、二十回のヒンドゥースクワットをやっています。

トイレに行くたびに　出てくるとハアハアしている自分を不審な目で見る女性人（冗談）

立ちながら用を足している際立ったままではなくスクワットをしながら用を足しています。尿のキレもいい。

今日で三日目。

すこぶる体調も良くなりつつある。

問題はトイレに人が入ってきたら完全な変人なので　個室でやっています。はあはあ・・・

[たか○さん]

パンツかぶらなくても

用を足しながらのスクワット。

はたから見れば十分変態行為かもしれませんよｗｗｗ

しかし、これが意外と効くんです。

[美味しいうどんさん]

ｳﾝ?　便所の個室でｾｰﾗｰ服に着替えて頭にﾊﾟﾝﾁｨかぶってｽｸﾜｯﾄしてる姿~？

見てみたい~!　たか○さんの変態行動を^^;

[たか○さん]

タカ―ズ　ブート　ベンキなんてどうでしょう。

さあみんな　便器にまたがって　ＨＥＹ　

ずんちゃちゃずんちゃ　

さあそこでこしをおとして　

ずんちゃちゃずんちゃ

そうそう、ちからをぬくんだ

[ﾁｬｯﾋﾟ-さん]

DVD出して下さい(笑)

打倒ﾗｲｻﾞｯﾌﾟ

[たか○さん]

ブレスダイエット　に対抗して

ショウベンスクワット

おお、銭の香りがしてきた。

[たか○さん]

そうです。限定です。

そうじゃないとただのスクワットになっちゃいます。

そうだ名付けましょう

「ショウベン　スクワット」

どうでしょうか。

[ﾁｬｯﾋﾟ-さん]

その ﾅﾝﾁｬﾗｽｸﾜｯﾄは 用をたしてる時限定なの!(･◇･;)

[たか○さん]

メタボのリッキーさん

リッキーさんも　用を足しながらヒンドゥースクワットしましょう。

これで丸く膨らんだマスカットも干し葡萄のように細くなりますよ。

くれぐれもスクワットするときに枠から外さないように！！！

[ﾁｬｯﾋﾟ-さん]

ｱﾊﾊ･･･（＾◇＾）ﾘｯｷ－さん

ほんと､たか○さん 絶妙なﾀｲﾐﾝｸﾞで ぶっ込んで来るわ～～

[ﾘｯｷｰ8さん]

私も｢便所虫編｣ときは､ｶﾚｰうどんでした(ｰ_ｰ;)

[ﾁｬｯﾋﾟ-さん]

(;￢_￢)ﾒﾀﾎﾞ？誰が？
そんなにｽｽﾒるなら やってみるわよ！その ﾅﾝﾁｬﾗｽｸﾜｯﾄ

だって今日､ﾊﾞﾌｧﾘﾝのんじゃったし～～(T^T)

[たか○さん]

そこのメタぼのあなた、あなたですよ！！チャッピーさん

トイレに行ったときにやってみんさい。

女性でも男性でも　用を足しながらヒンドゥースクワット

これ、ブレスダイエットに張るくらいに売れるんじゃなかろうか。

[ﾁｬｯﾋﾟ-さん]

便所虫の時は ｶﾚ－食べてたんだからね～～
たか○さん ﾀｲﾐﾝｸﾞ悪いのよっ

o(＞＜)o

あっ！ちゃちゃ姉…ｿﾚっ!(･◇･;)

[たか○さん]

そのビール、ほんとにビールですか?黄金水ではないのですか。

[おちゃちゃさん]

見るんじゃなかった

この日記、

チーズとビール飲みながら　ヽ(`Д´)ﾉ