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10km走 58分17秒  心拍数163

今日は気温が上がり暑かった。心拍数も上がりしんどかった。もっと朝早く走るようにしようか。

10km走 58分17秒  心拍数163 1km 5分50秒  
1周目09分49秒 心拍数152 
2周目09分43秒 心拍数156
3周目09分56秒 心拍数164
4週目09分39秒 心拍数172
5周目09分41秒 心拍数161 
6周目09分30秒 心拍数171
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