ヤッソ８００ １０本

[ビールマンさん]

　１本目　３分５７秒　　　　　　　　　３分３３秒（３分０７秒）心拍数
　２本目　３分５３秒　　　　　　　　　３分２０秒 　　　　　　 心拍数
　３本目　４分０９秒（３分５３秒）　　３分２５秒 　　　　　 　 心拍数
　４本目　４分０７秒（３分５１秒）　　３分３０秒　　　　　　　 心拍数
　５本目　３分５３秒　　　　　　　　　３分５４秒（３分２６秒）心拍数

　６本目　３分５３秒　　　　　　　　　３分３３秒　　　　 　　 心拍数

　７本目　４分１０秒（３分５４秒）　　３分４２秒 　　　　　 　 心拍数

　８本目　４分１０秒（３分５４秒）　　３分３７秒 　　　　　 　 心拍数

　９本目　３分５７秒　　　　　　　　　４分００秒（３分３１秒）心拍数

１０本目　３分５６秒　　　　　　　　　３分１６秒　　　　　 　 心拍数

 

　　　注１：１・５・９本目のリカバリーは変則で４５５．４ｍでカッコ内は４００ｍ換算
　　　注２：３・４・７・８本目のインターバル走は変則で８５５．４ｍ でカッコ内は８００ｍ換算　
　　　注３：心拍数はリカバリーの終わりごろの心拍数。