ヤッソ８００ １０本

[ビールマンさん]

　１本目　３分５９秒　　　　　　　　　３分４５秒（３分１８秒）心拍数
　２本目　３分５５秒　　　　　　　　　３分２５秒 　　　　　　 心拍数
　３本目　４分０６秒（３分５０秒）　　３分２９秒 　　　　　 　 心拍数
　４本目　４分１１秒（３分５５秒）　　３分２２秒　　　　　　　 心拍数
　５本目　３分５４秒　　　　　　　　　３分４８秒（３分２０秒）心拍数

　６本目　３分５５秒　　　　　　　　　３分２７秒　　　　 　　 心拍数

　７本目　４分０５秒（３分４９秒）　　３分２９秒 　　　　　 　 心拍数

　８本目　４分０６秒（３分５０秒）　　３分２１秒 　　　　　 　 心拍数

　９本目　３分５５秒　　　　　　　　　３分５８秒（３分２９秒）心拍数

１０本目　３分５９秒　　　　　　　　　３分１７秒　　　　　 　 心拍数

 

　　　注１：１・５・９本目のリカバリーは変則で４５５．４ｍでカッコ内は４００ｍ換算
　　　注２：３・４・７・８本目のインターバル走は変則で８５５．４ｍ でカッコ内は８００ｍ換算　
　　　注３：心拍数はリカバリーの終わりごろの心拍数。