ビールマンさんのブログ
10km走 63分14秒 心拍数148
1周目、心拍数が多い。間違いか、フォアフット走法のためか。
フォアフット走法、よくわからないが挑戦してみよう。
10km走 63分14秒 心拍数148
1周目 10分43秒 心拍数187
2周目 10分38秒 心拍数153
3周目 10分37秒 心拍数152
4週目 10分29秒 心拍数150
5周目 10分25秒 心拍数151
6周目 10分23秒 心拍数152
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フォアフット走法、よくわからないが挑戦してみよう。
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4週目 10分29秒 心拍数150
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