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10km走 63分14秒 心拍数148  

1周目、心拍数が多い。間違いか、フォアフット走法のためか。

フォアフット走法、よくわからないが挑戦してみよう。

10km走 63分14秒 心拍数148  

1周目 10分43秒  心拍数187

2周目 10分38秒  心拍数153

3周目 10分37秒  心拍数152

4週目 10分29秒  心拍数150

5周目 10分25秒  心拍数151

6周目 10分23秒  心拍数152

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