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10km走 57分23秒 心拍数161


前回と全くの同タイム。心拍数は平均で4多い。

10km走 57分23秒 心拍数161

1周目 10分02秒  心拍数156

2周目  9分58秒  心拍数156

3周目  9分50秒  心拍数163

4週目  9分34秒  心拍数160

5周目  9分40秒  心拍数168

6周目  8分19秒  心拍数

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