ビールマンさんのブログ
10km走 58分13秒 心拍数152
今日はスピードにバラツキがでてしまった。最後の600メートルもスピードを上げることができなかった。
10km走 58分13秒 心拍数152
1周目 09分55秒 心拍数151
2周目 9分59秒 心拍数157
3周目 10分02秒 心拍数158
4週目 10分20秒 心拍数140
5周目 9分55秒 心拍数154
6周目 8分03秒 心拍数
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今日はスピードにバラツキがでてしまった。最後の600メートルもスピードを上げることができなかった。
10km走 58分13秒 心拍数152
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2周目 9分59秒 心拍数157
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